调整心态 渐入佳境

随着军训的结束，高中新生纷纷投入紧张的学习中。尽管开学时间不长，但一些老师已经发现部分同学很不在状态，有的甚至出现反常状况。这些经过中招考试进入高中的佼佼者到底怎么了？怎样才能帮他们尽快适应新环境、养成良好的学习习惯、掌握新的学习方法、步入佳境？记者就此采访了省会部分高中新生的班主任老师。调整心态尽快适应环境进入高中，无论是学校环境、老师、同学，还是教学理念、方法等，全是新的。谁能快速适应，谁就会在高一起跑线上占尽先机。郑州四十七中高中部宏志班资深班主任栗红涛老师说，高中新生特别是住校生，远离了亲人、朋友，和一个个陌生面孔建立了新的集体与环境。有些同学一下子觉得人与人之间似乎冷漠了、疏远了，进而出现注意力不能集中、难以入眠等问题，影响听课质量。有的同学则对高中老师的教学方法不能适应，由此产生焦虑心理。更有甚者，干脆抗拒教师，一味地挑教师的毛病而产生厌学情绪。栗红涛认为，对于高中新生来说，这是一个自然的过渡阶段，不用太为此担心。但同时也不能被动地等待环境适应自己，要主动适应环境。一种最有效的适应法，就是找出原因、调整心态、主动适应，而不是一味地埋怨自责。善待各科方能优势尽显高中一年级课程触及除生物外的所有课程，内容多，不分文理，基本上仍属于打基础阶段。而就目前的高考形式而言，我省实行的是“３＋文科（理科）综合”的形式。如何对待高一各科，实现与高考的对接？栗红涛老师认为，高一时应该各科都齐头并进，在重点抓好语、数、外三门主科的前提下，同时抓好其他学科。等高一下学期快结束时，再结合自己的学科优势、学习兴趣、事业方向、就业形势等综合因素，大致确定文科或理科方向。对于将来高考不考的科目，力争以优异的成绩通过会考。对于高考科目则应重点投入，力争使优势突出出来。成绩不佳不要一蹶不振兵法上讲：“一鼓作气，再而衰，三而竭。”进入高中阶段，难免会因为各种原因导致一时成绩不佳。这时，最忌一蹶不振，应该及时查找原因，迎头赶上。“能考上实验中学的学生通常都是初中的尖子，考试成绩不在前几名的时候，心理马上就会发生转变，甚至对自己产生怀疑。”省实验中学高一奥数班班主任张保泉老师说，考试成绩的好坏，直