拯救“职业枯竭”

$T一名事业有成的建筑 师在功成名就之后，突然发现 工作带给他的不再是初始的热情和 满足，而变成不堪忍受的精神压力。在历 经了痛苦和折磨之后，他放弃了自己的工 作，逃往非洲原始丛林，开始了另一种生活。 这是美国作家格林尼的小说《一个枯 竭的案例》中的故事。 事实上，故事主人公遇到的问题已 是现代社会一个普遍现象──职业 枯竭，而这，正成为悬在现代人 头上的一把达摩克利斯 剑……$E 实话实说 我和崔永元一个毛病 吃午餐的时候，贺宇偶然遇到分别五年的老同 学。老同学狠狠地盯着贺宇看了足足有60秒，叹了 口气道：“贺宇，你变了，现在的精神头儿怎么这么差 呀，才短短5年呀，你居然变成一个沉闷的老头子。” 随后，两人在一起聊了许多过去的时光。贺宇简 直难以相信，老同学嘴里那个激情澎湃、拼劲十足的 小伙儿会是以前的自己。可现在的自己总对着电脑 屏幕发呆，什么事也不想做，精神总是不集中，做一 个方案要花费很多时间，而且做出来的东西自己都 不想多看。最糟糕的是，身体也不听自己使唤了── 这一切都因为工作。 贺宇想起了崔永元。他和自己一样，面临职业危 机。其实，危机并非来自外部压力，而是自己的理想 主义造成的──自我加压，希望自己做得更好、最 好，在意别人对自己的看法。 第一幕：5年前 激情澎湃期 “哦！我有工作了！”毕业前半年，贺宇挥舞着省 内某著名广告公司的聘用书，在宿舍楼道里欢呼。同 学都从宿舍里探出头来，羡慕地看着他。站在宿舍的 楼顶上，贺宇激情四溢，暗暗给自己定下了目标：“我 要用自己的实力打出一片天！” 看着自己参与策划的短片在电视上陆续播出， 想到自己的创意给客户带来滚滚财源，贺宇似乎看 见自己面前有一条金光大道。“我为广告而生，我 要做广告界的无冕之王！”贺宇时常这样鼓励自 己。无论是加班、联系业务、应酬交际，他都精力充 沛，应对自如，感觉自己就像一团大海绵，永不知 足地吸着。更令人佩服的是，贺宇的脑袋里充满了 创意，无论是策划方案还是广告文案，都很有创 意，让人眼前一亮。因为工作出色，贺宇很快转成 正式员工，并迅速成为部门骨干。 内心独白：那真是一段苦日子，但也是我的黄金 时期。广告公司的生存压力大，我不仅要面对激烈的 竞