摇扇驱暑度盛夏

夏至已过，盛夏来临，烈日炎炎，对老年人来说，驱暑纳凉还是用摇扇的方式好。

摇扇可以防治肩周炎，老年人坚持摇扇纳凉，能有效地促进肩关节和肩周组织的血液循环。

摇扇可以预防脑中风，摇扇是一种单侧肢体运动，不仅锻炼了肌肉和骨骼组织，还提高了大脑血管的舒张功能，从而大大减少了脑中风等血管疾病的发生。国外医学专家认为，有心脑血管疾病的老年人应多使用左手摇扇，因为支配大半身活动的右脑半球血管比较脆弱，如果多用左手摇扇，能够增强右脑半球血管的弹性、韧性。

摇扇可以有效地避免疾病，人们可以根据自己的身体健康状况控制风速和风量的大小。

另外，传统扇子多种多样，制作精美，可以益智而忘忧。同时，老年朋友相聚摇扇纳凉、谈天说地，也是一大乐趣。 王斌