让芳香渗入生活

很多人认为精油香熏是时尚之举，却不知精油香熏疗法来源于西方的传统医学，与中医有着异曲同工之妙——

点一盏香熏油灯，温水里加入几滴葡萄柚和迷迭香精油，一股淡淡的幽香弥漫在周围，赤裸的肌肤仿佛沐浴在清新的森林里，沉醉在一派如梦如幻的浪漫中，可以褪去一日的繁华与疲惫。

据传说，充满神奇色彩的埃及艳后是最早使用香熏的，这位美人常常在玫瑰、薰衣草中浸浴，因而肤如凝脂，飘过留香。１９２８年法国医生加特斯特首次在临床治疗中使用芳香疗法。而在此之前的１９世纪末，德国就已经开始把“森林浴”的效果应用到医疗领域中来。利用森林中天然的温泉、郁郁葱葱的林木、鸟语花香开辟自然医疗区，对患者进行“安详的治疗”。

本世纪６０年代初，法国政府在进行肺结核病普查时，发现蔻蒂（Ｃｏｔｙ）香水厂的女工们没有一个患肺病的。这个现象促使人们对各种香料、特别是天然精油的杀菌抑菌作用重视起来并深入研究。大茴香油、春黄菊油、桉树油、云杉子油等可治疗咳嗽、支气管炎等症；薰衣草香气具有镇静药类的镇静效果；茉莉、康乃馨、桂花的香气能够净化空气，抑制结核菌，使用丁香和檀香也可辅助治疗结核病；薄荷和紫苏的香气能抑制感冒，减轻鼻塞、流鼻涕；蔷薇油、桉树油、薄荷醇等可治疗口臭；棕榈油、蔷薇油等可用以按摩、淋浴或制成药枕等可治疗神经系统疾病。此外通过香熏在空气中产生的负离子还可以促进纤毛运动使气管壁松弛下来，不会引起黏膜的敏感反应，维持正常血液流动，同时亦可减少呼吸次数，降低脑波频率，提高工作效率，舒解不安与焦虑紧张的情绪，活化细胞增强免疫。

古代的香熏，经过文艺复兴时期，渐渐被人遗忘。到了公元２０世纪，由于大量使用合成的化学药品出现了不少副作用，回归大自然的呼声渐起，人们重新评价天然物质的医疗作用，“芳香疗法”进入了现代人的生活中。

“芳香疗法”的秘密武器就是精油，它来自自然界植物中萃取的浓缩物质。人们在研究中发现，一些高等植物的花瓣、叶子、果实或茎部都具有独特的芳香，经光合作用把太阳能量转化成糖分并分泌出精油，这些精油以微小的滴状存在于植物的细胞间隙，蕴含了植物生命的原动力。

那么，精油怎样“渗”入生活中呢？

芳香疗法最重要的是选择自己