国奥备战三步走

日前，国际足联正式通知中国足协，２００４年雅典奥运会亚洲区预选赛中国国奥队和叙利亚国奥队主客场比赛日期已经确定为９月１０日和１７日。中国国奥队教练组已经制定好了国奥队的备战计划。

国奥教练组制定的备战计划分为三个阶段：８月１２日至１６日第一阶段为调整恢复期，鉴于国奥队员都是各自俱乐部球队中的主力球员，因此会利用５天时间进行调整、疗伤等准备工作。从８月１７日进入第二阶段的有氧训练，有氧训练将继续结合调整训练，总共进行５天。２２日是国奥队休息日，从８月２３日开始到月底，国奥队将进入有氧和无氧训练周期，包括技战术训练等诸多内容。显而易见，这个阶段的训练效果将直接影响队员在中叙比赛中状态和水平的发挥。

９月１日和４日国奥队将进行两场热身赛，国奥教练组希望对手是非洲或西亚国字号球队。目前，国家队办公室也正在积极为国奥队联系热身赛对手。９月５日开始赛前调整，将持续到９日，然后国奥队将以旺盛的斗志投入到９月１０日主场和叙利亚队的比赛中。除了制定日常训练计划之外，国奥队教练组还为国奥队安排了心理课和比赛规则课。为国奥队讲授心理课的仍然是国家体育总局运动科研所的心理学教授丁雪琴，从中国国家队征战２００２年世界杯预选赛开始，丁教授便成了男足国字号球队的座上宾，心理课将在集训初期调整训练时进行。比赛规则课的授课者是国际级裁判陆俊，在每支国字号球队出征大赛前，陆俊都会被国家队办公室请来，为队员讲解最新的国际足球竞赛规则和裁判规则。尤其是安琦在亚洲赛场上被红牌罚下后，这一课更是国奥队出征前不可或缺的。根据安排，比赛规则讲解课将被安排在集训中期进行。

管俊